Le Bureau de l’association AOL Sophro vous souhaite de vivre des instants puis des moments de plus en plus longs de bien-être ainsi qu’ un profond sentiment de confiance en votre potentiel.
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Journée Alimentation et Emotions
Se nourrir est une nécessité mais aussi un plaisir. La nourriture a des fonctions et des significations, elle peut être symbole et code. L’impact des émotions dans nos choix alimentaires se fait trop souvent à notre insu ! Comment articuler plaisir dans l’assiette et équilibre dans notre vie ? Faire la paix avec la nourriture …
REPRISE DES SEANCES
Les séances ont débuté les 9 et 16 septembre par des séances de découverte. Lundi 23 Septembre la reprise s’est effectuée avec l’ensemble du groupe qui a accueilli les nouveaux sophronisants dans la bonne humeur .
Forum des associations de Périgueux
8 bénévoles ont participé à la journée des associations du samedi 7 septembre 2024 organisée par la Ville de Périgueux à la Filature. Nous avons échangé avec de nombreuses personnes.
Stage du 8 juin 2024
Avec Ghislaine GARCIA, sophrologue caycédienne, nous avons vécu une très belle journée : la richesse des techniques et le sens pédagogique de notre animatrice nous a permis de découvrir des clés pour l’équilibre dans notre quotidien ainsi que la représentation du bonheur selon de nombreux peintres. Beaucoup de poésie, de finesse et de générosité pour …