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L’association AOL SOPHRO vous souhaite de passer un bel été : mer, montagne, campagne ou tout simplement chez vous. Nous vous donnons RDV le samedi 6 septembre au Forum des Associations de Périgueux, Parc des Sports et de Loisirs où des membres des Associations SCB et AOL SOPHRO seront présents pour accueillir le public à …

Samedi 28.06 les adhérents d’AOL SOPHRO et SCB se sont retrouvés au Restaurant du Golf de Marsac pour un diner convivial et très agréable malgré la chaleur pour clôturer la saison 2024/2025

Les adhérents d’AOL SOPHRO et SCB se sont retrouvés aux Jardins de l’Imaginaire pour une visite durant laquelle Jocelyne a animé 2 séances de sophro dans un cadre de toute beauté. Après le pique-nique nous avons dégusté les chocolats de BOVETI pour finir d’activer les sens. C’était une journée riche de rencontres, d’échanges et de …

Découvrir et modifier sa carte d’identité alimentaire : la sophrologie caycédienne, une démarche puissante. Pas moins de 35 personnes se sont retrouvées samedi 1er Février sur le thème « Alimentation & Emotions ». L’association AOL SOPHRO organisait pour la première fois une journée ouverte aux non pratiquants. Que mangeons-nous ? Comment et pourquoi mangeons-nous ? De quelle …

Se nourrir est une nécessité mais aussi un plaisir. La nourriture a des fonctions et des significations, elle peut être symbole et code. L’impact des émotions dans nos choix alimentaires se fait trop souvent à notre insu ! Comment articuler plaisir dans l’assiette et équilibre dans notre vie ? Faire la paix avec la nourriture …