{"id":26,"date":"2024-06-20T19:21:35","date_gmt":"2024-06-20T17:21:35","guid":{"rendered":"https:\/\/aolsophro.fr\/?page_id=26"},"modified":"2024-06-20T19:21:56","modified_gmt":"2024-06-20T17:21:56","slug":"les-bienfaits","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/les-bienfaits\/","title":{"rendered":"Les Bienfaits"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mieux-\u00eatre au quotidien<\/h2>\n\n\n\n<p>La pratique r\u00e9guli\u00e8re de la Sophrologie Cayc\u00e9dienne permet de d\u00e9velopper la r\u00e9sistance au stress et d\u2019am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie tant sur le plan personnel que professionnel avec :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 du sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>le d\u00e9veloppement de la vitalit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>une meilleure gestion des \u00e9motions<\/li>\n\n\n\n<li>l\u2019accompagnement de l\u2019avanc\u00e9e en \u00e2ge<\/li>\n\n\n\n<li>une meilleure relation avec l\u2019alimentation.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Elle peut venir en compl\u00e9ment d\u2019un traitement ou de fa\u00e7on isol\u00e9e pour l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, les affections psychosomatiques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Relations<\/h2>\n\n\n\n<p>La pratique permet \u00e9galement de d\u00e9velopper une meilleure relation avec l\u2019environnement que ce soit au sein de la famille rapproch\u00e9e, avec les enfants le conjoint notamment ou dans le cadre professionnel avec les coll\u00e8gues, la hi\u00e9rarchie.<\/p>\n\n\n\n<p>La Sophrologie Cayc\u00e9dienne renforce les attitudes et valeurs positives du quotidien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mieux-\u00eatre au quotidien La pratique r\u00e9guli\u00e8re de la Sophrologie Cayc\u00e9dienne permet de d\u00e9velopper la r\u00e9sistance au stress et d\u2019am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie tant sur le plan personnel que professionnel avec : Sant\u00e9 Elle peut venir en compl\u00e9ment d\u2019un traitement ou de fa\u00e7on isol\u00e9e pour l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression, les affections psychosomatiques. Relations La pratique permet &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/les-bienfaits\/\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-26","page","type-page","status-publish","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28,"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26\/revisions\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aolsophro.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}