Samedi 5 septembre nous avons participé au Forum des Associations de Périgueux. Cette journée, sous un beau soleil, a été l’occasion d’échanges avec de nombreux visiteurs mais aussi de partage avec les adhérentes d’AOL SOPHRO et de SCB présentes. La rentrée approche : Les séances seront animées par Jocelyne DELRIEU notre sophrologue caycédienne diplomée.

Le groupe constitué d’une dizaine de personnes issues d’AOL SOPHRO et SCB a eu le plaisir de découvrir le matin la ferme de production de Spiruline située à Razac. La Spiruline est une micro algue fabriquée sous serre. Elle contient une grande quantité de protéines et autres oligo-éléments aux multiples vertus. Après un pique-nique à …

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Le samedi 6 décembre 2025, animation par Jocelyne Delrieu d’un atelier « Apprendre à gérer le stress ».Le samedi 14 mars 2026, animation par Isabelle Ponceau d’un atelier « Mieux vieillir ».Ces ateliers étaient également ouverts aux adhérents de S.C.B.Ces 2 temps d’apport théorique et de pratique intensive ont permis d’approfondir des aspects de notre quotidienneté dans une ambiance …

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Les 2 animatrices Jocelyne Delrieu et Isabelle Ponceau ont assisté au Congrès Mondial de Sophrologie Caycédienne à Barcelone sur le thème : « Au cœur de l’accompagnement humain  » . Des témoignages d’accompagnement dans le domaine du soin, du handicap, de la déscolarisation, des traumatismes vécus lors de guerres mais aussi dans le domaine artistique ou …

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Le lundi 8 septembre reprise des séances animées par Jocelyne Delrieu pour les débutants et par Isabelle Ponceau pour les anciens. Cela permet ainsi aux nouveaux pratiquants de pouvoir acquérir les bases à un rythme mieux adapté. Les 2 premières séances sont gratuites pour permettre aux personnes de découvrir la sophrologie caycédienne avant de s’engager. …

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L’association AOL SOPHRO vous souhaite de passer un bel été : mer, montagne, campagne ou tout simplement chez vous. Nous vous donnons RDV le samedi 6 septembre au Forum des Associations de Périgueux, Parc des Sports et de Loisirs où des membres des Associations SCB et AOL SOPHRO seront présents pour accueillir le public à …

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Samedi 28.06 les adhérents d’AOL SOPHRO et SCB se sont retrouvés au Restaurant du Golf de Marsac pour un diner convivial et très agréable malgré la chaleur pour clôturer la saison 2024/2025

Les adhérents d’AOL SOPHRO et SCB se sont retrouvés aux Jardins de l’Imaginaire pour une visite durant laquelle Jocelyne a animé 2 séances de sophro dans un cadre de toute beauté. Après le pique-nique nous avons dégusté les chocolats de BOVETI pour finir d’activer les sens. C’était une journée riche de rencontres, d’échanges et de …

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Découvrir et modifier sa carte d’identité alimentaire : la sophrologie caycédienne, une démarche puissante. Pas moins de 35 personnes se sont retrouvées samedi 1er Février sur le thème « Alimentation & Emotions ». L’association AOL SOPHRO organisait pour la première fois une journée ouverte aux non pratiquants. Que mangeons-nous ? Comment et pourquoi mangeons-nous ? De quelle …

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Se nourrir est une nécessité mais aussi un plaisir. La nourriture a des fonctions et des significations, elle peut être symbole et code. L’impact des émotions dans nos choix alimentaires se fait trop souvent à notre insu ! Comment articuler plaisir dans l’assiette et équilibre dans notre vie ? Faire la paix avec la nourriture …

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